Du hast bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest deine Praxis vertiefen? In diesem Kurs bauen wir auf den Grundlagen des Yoga auf und erweitern Schritt für Schritt die bekannten Haltungen, Atemtechniken und Bewegungsabläufe. Dabei stehen eine gesunde Ausrichtung, mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance im Mittelpunkt. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger mit Vorkenntnissen als auch Fortgeschrittene auf ihrem Niveau praktizieren können. Freue dich auf abwechslungsreiche Yogastunden, die Körper und Geist stärken und dir neue Impulse für deine persönliche Praxis geben. Kein Kurs in den SH Schulferien

Unsere Sport- und Entspannungskurse für Erwachsene sind als Halbjahreskurse angelegt. Eine Kündigung ist jeweils bis 8 Tage vor Kursstart und 8 Tage vor Quartalsbeginn möglich. Die Bezahlung erfolgt quartalsweise per SEPA-Mandat. Ermäßigungen werden jeweils auf die Kursgebühr pro Quartal berechnet. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind. Auch ein Nachrücken von der Warteliste ist möglich, sobald ein Platz frei wird.

3. Quartal: 19.08.26 - 07.10.26

4. Quartal: 28.10.26 - 27.01.27

Kurstermine

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Kursleitung(en)