In dem Workshop „Yin Yoga & Klang“ verbinden wir sanfte Yin-Yoga-Positionen mit den harmonischen und meditativen Klängen von Klangschalen. Durch das längere Verweilen in den Asanas darf der Körper loslassen, während die Klänge Geist und Nervensystem beruhigen. Dieser Workshop gibt dir Raum zum Auftanken, Entspannen und bewussten Innehalten – ideal für alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünschen.

Wie wirken Klänge auf unseren physischen, mentalen und emotionalen Körper? Während einer Klangschalenmeditation wird sich der Klang in deinem gesamten Energiefeld ausbreiten. Klänge haben eine tiefgreifende Wirkung auf unseren Körper, den Geist und die Seele. Durch den hohen Wasseranteil von 70 bis 80 Prozent in unserem Körper, und durch unsere Knochen, welche die Schwingungen 40x besser als Luft transportieren, wird alles in uns in Schwingung gebracht. Blockaden können gelöst und so die Selbstheilung des Körpers aktiviert werden. In Klangräumen spüren wir eine Tiefenentspannung jenseits des Verstandes. Ein Gefühl von Neuordnung, Urvertrauen, Zentrierung und inniger Geborgenheit kann erlebt werden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Eine Decke und Wasser. Falls vorhanden Yoga-Blöcke und/oder Bolster.

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