Willkommen im Yoga ist dein entspannter Einstieg in die Yoga-Praxis. Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die neu im Yoga sind.

In unserem hellen und einladenden Kursraum in gemütlicher Atmosphäre lernst du grundlegende Yoga-Haltungen, einfache Bewegungsabläufe sowie die Verbindung von Atem und Bewegung kennen. Der Unterricht findet in ruhigem Tempo statt, mit ausreichend Zeit im eigenen Körper anzukommen. Schaffe eine solide Basis für die eigene Yoga-Praxis, fördere deine Körperwahrnehmung und erlange Schritt für Schritt mehr Sicherheit in den Yoga-Übungen - ganz ohne Leistungsdruck. Melde dich an und entdecke Yoga in deinem eigenen Tempo.

2. Quartal: 15.04.26 - 01.07.26

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