Berufliche und familiäre Anforderungen lassen wenig Zeit, um sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Muskelverspannungen, Gelenkprobleme und mentaler Stress können die Folge sein. Wir nutzen Übungen aus dem Yoga, Pilates und verschiedene Entspannungstechniken, um den Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen und Muskeln, Atmung und Geist zu entspannen. Jeder ohne große körperliche Probleme kann teilnehmen, da immer zwischen leichteren und fordernden Varianten der Übungen gewählt werden kann. Kurs findet auch am 06.01.20 statt.

 

Nr. M4410 Mo 18.15 – 19.45 Uhr; 12.08.19 – 28.10.19 (10x)

Gebühr: 82,50 €

Nr. M4411 Mo 20.00 – 21.30 Uhr; 12.08.19 – 28.10.19 (10x)

Gebühr: 82,50 €

Nr. M4412 Mo 18.15 – 19.45 Uhr; 04.11.19 – 27.01.20 (11x)

Gebühr: 90,75 €

Nr. M4413 Mo 20.00 – 21.30 Uhr; 04.11.19 – 27.01.20 (11x)

Gebühr: 90,75 €

Yoga für Männer

82,50 €Preis
Kursnummer
  • Termine:

    Nr. M4410 Mo 18.15 – 19.45 Uhr

    12.08.19 – 28.10.19 (10x)

    Gebühr: 82,50 €

    Nr. M4411 Mo 20.00 – 21.30 Uhr

    12.08.19 – 28.10.19 (10x)

    Gebühr: 82,50 €

    Nr. M4412 Mo 18.15 – 19.45 Uhr

    04.11.19 – 27.01.20 (11x)

    Gebühr: 90,75 €

    Nr. M4413 Mo 20.00 – 21.30 Uhr

    04.11.19 – 27.01.20 (11x)

    Gebühr: 90,75 €

  • Veranstaltungsort:

    Rosengarten 6b,

  • Kursleitung:

    Christian Mendt