Wirbelsäulen-Qigong trifft Rückenschule - Krankenkassenkurs
Mit „Bewegung von morgens bis abends“ sammeln und vertiefen wir unsere Erfahrungen mit „Rückenschule“ und machen uns Rücken freundliches Bewegungsverhalten im Alltag bewusst. Wir lassen die Stunden mit Entspannung durch Wirbelsäulen-Qigong ausklingen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe mit heller Sohle, 1 Thera-Band, 1 Igel-/Tennisball, 1 Kirschkernkissen. Die Halle ist barrierefrei. Kein Kurs in den Weihnachtsferien.
Nr. M4417 Mo 10.45 - 11.45 Uhr; 24.10.22 - 16.01.23 (10x)
Gebühr: 85,00 €
Wirbelsäulen-Qigong
85,00 €Preis
Termine:
Nr. M4417 Mo 10.45 - 11.45 Uhr
24.10.22 - 16.01.23 (10x)
Gebühr: 85,00 €
Veranstaltungsort:
Turnhalle der Pestalozzischule, Eingang Op'n Klint
Kursleitung:
Elle Alexy-Metz