Training für echte Gelassenheit im Familienalltag – „Mindful Parenting“

Eltern haben einen komplexen Alltag, der ihnen täglich Höchstleistungen abverlangt und für viele Familien ein Hamsterrad ist, aus dem es keinen Ausgang zu geben scheint. Neue Konzepte der Erziehung und der Gestaltung des Familienalltags können helfen, Lebensfreude in den Familienalltag zurückzubringen. Dieser Kompaktkurs bietet einen grundlegenden und pragmatischen Einstieg in das „Mindful Parenting“ als gelassene Erziehungsmethode. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie konkrete Übungen für einen entspannteren Alltag lassen uns Möglichkeiten finden, für uns selber zu sorgen und Distanz zum Ärger zu entwickeln. Das Ziel dieser 5 Wochen ist mehr Leichtigkeit in Ihrem Familienleben! Die Kursleiterin ist Entspannungstherapeutin und Achtsamkeits- und Kreativtrainerin.

 

Nr. S7408 Mo 19.30 – 21:30 Uhr; 11.01., 18.01., 25.01. 01.02., 22.03.21 (5x)

Gebühr: 65,00 €

Tschüss Hamsterrad

65,00 €Preis
Kursnummer
  • Termin:

    Nr. S7408 Mo 19.30 – 21:30 Uhr

    11.01., 18.01., 25.01. 01.02., 22.03.21 (5x)

    Gebühr: 65,00 €

  • Veranstaltungsort:

    Schenefelder Kinderzimmer, Achter de Weiden 12

  • Kursleitung:

    Bettina Wistuba