Der Schwerpunkt liegt in diesen Kursen bei gezielter Beckenbodengymnastik. Körperübungen helfen Bauch, Beine, Po und Rücken zu stärken und die Stabilität des Körpers wiederherzustellen. Wir empfehlen, ca. 8 Wochen nach der Geburt zu beginnen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den 10-stündigen Kurs komplett, wenn er innerhalb von neun Monaten nach der Geburt beendet wird.

Nr. R9501 Mo 10.00 – 11.15 Uhr; 07.09.20 – 09.11.20 (8x)
Nr. R9502 Mo 10.00 – 11.15 Uhr; 11.01.21 – 01.03.21 (8x)