Rückbildung

Der Schwerpunkt liegt in diesen Kursen bei gezielter Beckenbodengymnastik. Körperübungen helfen Bauch, Beine, Po und Rücken zu stärken und die Stabilität des Körpers wiederherzustellen. Wir empfehlen, ca. 8 Wochen nach der Geburt zu beginnen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den 10-stündigen Kurs komplett, wenn er innerhalb von neun Monaten nach der Geburt beendet wird.


Nr. R9501 Mo 10.00 – 11.15 Uhr; 07.09.20 – 09.11.20 (8x)

Nr. R9502 Mo 10.00 – 11.15 Uhr; 11.01.21 – 01.03.21 (8x)

Rückbildung

Kursnummer
  • Termine:

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    Nr. R9501 Mo 10.00 – 11.15 Uhr

    07.09.20 – 09.11.20 (8x)

    Nr. R9502 Mo 10.00 – 11.15 Uhr

    11.01.21 – 01.03.21 (8x)

     

  • Veranstaltungsort:

    VHS Tornesch, Tornescher Hof 2, Raum 7, 1. OG

  • Kursleitung:

    Simone Sprengel