Qigong-Walking trifft 8 Brokate

Qigong-Walking trifft 8 Brokate - Krankenkassenkurs – outdoor

Qigong-Walking, d. h. das Organ stärkende Gehen, zeigt die Verbindung des fernöstlichen Qigong an die westlichen Lebensbedingungen und heutige Zeit. Wir üben ein sanftes Regenerationstraining von Körper und Geist durch natürliches Gehen mit speziellen Arm- und Handbewegungen, sowie bewusste Atemlenkung. Die aktive Entspannung durch Qigong-Walking mit Schwerpunkt Guolin Qigong bereichert den Alltag und dient der Vorbeugung von stressbedingten und chronischen Erkrankungen. Ergänzt wird Qigong-Walking durch "8 Brokat-Übungen". Wir schärfen unsere Sinne durch achtsames Gehen im Autal Wedel. Bitte mitbringen: Wetter-gerechte Kleidung, Trinkflasche, 1 Sitzunterlage. Kein Kurs am 14.04., 26.05. und 02.06.22. Anfahrt mit dem Bus: Linie 289, Moorwegsiedlung Wedel, Haltestelle Egenbüttelweg.

 

Nr. M4414 Do 17.30 - 18.30 Uhr; 24.03.22 - 16.06.22 (10x)

Nr. M4415 Do 17.30 - 18.30 Uhr; 23.06.22 - 25.08.22 (10x)

Gebühr: 85,00 €

 

 

 

 

Qigong-Walking trifft 8 Brokate

85,00 €Preis
  • Termine:

    Nr. M4414 Do 17.30 - 18.30 Uhr

    24.03.22 - 16.06.22 (10x)

    Nr. M4415 Do 17.30 - 18.30 Uhr

    23.06.22 - 25.08.22 (10x)

    Gebühr: 85,00 €

  • Veranstaltungsort:

    Treffpunkt: Parkplatz Friedhof Wedel, Breiter Weg/Egenbüttelweg

  • Kursleitung:

    Elle Alexy-Metz