Qigong 50plus

Qigong 50plus - Krankenkassenkurs

Qigong ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Heilung durch Pflege der Lebensenergie Qi. Qigong stärkt das Immunsystem, das vegetative Nervensystem und die Selbstheilungskräfte und kann von Menschen aller Altersstufen praktiziert werden. Die Übungen vereinen Atem, Bewegung und Vorstellungskraft, sind sanft, natürlich und geschmeidig, sie verbinden Bewegung und meditative Ruhe. Sie werden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen ausgeführt. Qigong ist ein sanftes Training des Bewegungs-Apparates, verbessert das Gleichgewicht, dient der Sturzprophylaxe und einer stärkeren Körperwahrnehmung und Konzentration und stärkt Organfunktionen und Selbstbewusstsein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe, Getränk. Die Turnhalle der Pestalozzischule ist barrierefrei. Kein Kurs in den Ferien und am 12.05.21. Die Kursgebühr beinhaltet 0,50 € Kopierkosten.

 

Nr. M4408 Mi 10.00 - 11.00 Uhr; 03.03.21 – 26.05.21 (10x)

Gebühr: 85,50 €

 

Qigong 50plus

85,00 €Preis
Kursnummer
  • Termine:

    Nr. M4408 Mi 10.00 - 11.00 Uhr

    03.03.21 – 26.05.21 (10x)

    Gebühr: 85,50 €

  • Veranstaltungsort:

    Turnhalle der Pestalozzischule, Eingang Op'n Klint

  • Kursleitung:

    Elle Alexy-Metz