Fitness-Training für Männer und Frauen

Fitness-Training für Männer und Frauen

Fitness-Kurse richten sich häufig an Frauen - in diesem Kurs kommen auch die Männer auf ihre Kosten. Denn Ausdauer, Kraft und Kondition sind für alle gesund. Nach einer Aufwärmphase für Herz-Kreislauf und Ausdauer folgt eine Intensiv-Gymnastik, die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist zum Muskelaufbau für Bauch-Beine-Po und Sixpack-Bizeps-Rücken. Der Kursleiter garantiert ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training, das dem Körper gut tut und Spaß macht! Therabänder und Hanteln sind vorhanden. Mitzubringen: Isomatte, Handtuch.  Sofern aufgrund der jeweils aktuellen Lage erforderlich, finden die Kurse als Online-Variante statt.

 

Nr. M4419 Di 20.30 - 21.30 Uhr; 02.02.21 - 30.03.21 (9x)

Gebühr: 45,00 €

Nr. M4420 Di 20.30 - 21.30 Uhr; 20.04.21 - 15.06.21 (9x)

Gebühr: 45,00 €

Fitness-Training für Männer und Frauen

45,00 €Preis
Kursnummer
  • Termine:

    Nr. M4419 Di 20.30 - 21.30 Uhr

    02.02.21 - 30.03.21 (9x)

    Gebühr: 45,00 €

    Nr. M4420 Di 20.30 - 21.30 Uhr

    20.04.21 - 15.06.21 (9x)

    Gebühr: 45,00 €

  • Veranstaltungsort:

    Gymnastikhalle der ASS, Pulverstraße

    (Achtung: Kurs findet z.Zt. in der Rudolf-Breitscheid-Straße statt!)

  • Kursleitung:

    Roland Pick