Entspannungstechniken für den Alltag

Entspannungstechniken für den Alltag

In diesem Kurs wollen wir dem Alltagsstress entfliehen, die Gedanken ausschalten und uns nur auf das Fühlen konzentrieren. Wir werden auf Entspannungsreise gehen und verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen, die wir auch jederzeit allein zuhause anwenden können. Sie erfahren, wie Sie durch regelmäßiges "Runterfahren" den Alltag hinter sich lassen können, um sich wieder harmonisch und gestärkt zu fühlen. Davon profitieren nicht nur Sie, sondern auch Ihr Umfeld, so dass Sie entspannter miteinander umgehen lernen im Berufs- und Privatleben. Der erste Abend findet optional vor Ort statt, alle weiteren Termine dann online. Kein Kurs am 03.03.21 und 10.03.21, aber am 07.04.21 und 14.04.21.

 

Nr. M4401 Mi 19.30 - 21.00 Uhr 03.02.21 - 31.03.21 (9x)

Gebühr: 78,75 €

Nr. M4402 Mi 19.30 - 21.00 Uhr 21.04.21- 16.06.21 (9x)

Gebühr: 78,75 €

Entspannungstechniken für den Alltag

78,75 €Preis
Kursnummer
  • Termine:

    Nr. M4401 Mi 19.30 - 21.00 Uhr

    03.02.21 - 31.03.21 (9x)

    Gebühr: 78,75 €

    Nr. M4402 Mi 19.30 - 21.00 Uhr

    21.04.21- 16.06.21 (9x)

    Gebühr: 78,75 €

  • Veranstaltungsort:

    Rosengarten 6b

  • Kursleitung:

    Antje Maass