Bodyforming

Bodyforming

Du suchst ein effektives und abwechslungsreiches Fitness-Programm, das Spaß macht und das Dir dabei hilft, Deinen Körper zu formen, mehr Ausdauer zu gewinnen und für den Alltag Kraft zu tanken? In diesem Kurs setzen wir gezielte Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräte sowie Übungen für die Koordination und Beweglichkeit zu einem fordernden Ganzkörpertraining zusammen - abgestimmt auf die Fitness der Teilnehmer*innen. Übungen zur Selbstwahrnehmung und Balancegefühl sowie zur Haltungsverbesserung fehlen ebenso wenig wie eine abschließende Dehnung. Immer dabei: Gute Laune und tolle Musik, die durch den Körper geht und unsere Bewegungen unterstützt. Machen wir den Fettpölsterchen Beine - ich freue mich auf Dich! Mitzubringen: Isomatte, großes Handtuch. Kein Kurs am 09.06.21. Sofern aufgrund der jeweils aktuellen Lage erforderlich, finden die Kurse als Online-Variante statt.

 

Nr. M4425 Mi 19.30 - 20.30 Uhr; 10.02.21 - 31.03.21 (7x)

Gebühr: 38,50 €

Nr. M4426 Mi 20.30 - 21.30 Uhr; 10.02.21 - 31.03.21 (7x)

Gebühr: 38,50 €

Nr. M4427 Mi 19.30 - 20.30 Uhr; 21.04.21 - 16.06.21 (8x)

Gebühr: 44,00 €

Nr. M4428 Mi 20.30 - 21.30 Uhr; 21.04.21 - 16.06.21 (8x)

Gebühr: 44,00 €

Bodyforming

44,00 €Preis
Kursnummer
  • Termine:

    Nr. M4425 Mi 19.30 - 20.30 Uhr

    10.02.21 - 31.03.21 (7x)

    Gebühr: 38,50 €

    Nr. M4426 Mi 20.30 - 21.30 Uhr

    10.02.21 - 31.03.21 (7x)

    Gebühr: 38,50 €

    Nr. M4427 Mi 19.30 - 20.30 Uhr

    21.04.21 - 16.06.21 (8x)

    Gebühr: 44,00 €

    Nr. M4428 Mi 20.30 - 21.30 Uhr

    21.04.21 - 16.06.21 (8x)

    Gebühr: 44,00 €

  • Veranstaltungsort:

    Gymnastikhalle Rist-Gymnasium, Eingang nur Pinneberger Straße

  • Kursleitung:

    Lynn van Bocksen