Mi., 19. Juni | Familienbildung Wedel e.V.

Schwangerenyoga

Yoga eignet sich für die gesamte Zeit der Schwangerschaft bis zur Geburt – auch als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung.
Anmeldung abgeschlossen
Schwangerenyoga

Zeit & Ort

19. Juni 2019, 18:00
Familienbildung Wedel e.V., Rathausplatz 4, 22880 Wedel, Deutschland

Über die Veranstaltung

Sie erlernen speziell ausgewählte, wohltuende Übungen, die Sie optimal auf die Geburt vorbereiten und eine leichtere Entbindung unterstützen. Entspannung und Atemübungen lassen Sie ruhiger und sicherer werden. Das seelische und körperliche Gleichgewicht wird gestärkt, Wohlbefinden und Gesundheit werden verbessert. Beschwerden wie Rücken- schmerzen oder Verspannungen werden gelindert bzw. vermieden. Yoga eignet sich für die gesamte Zeit der Schwangerschaft bis zur Geburt – auch als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. Die Kursleiterin ist Geburts- vorbereiterin und erfahrene Yogalehrerin. Sie stellt das Kursprogramm auf Ihre Bedürfnisse ein. Bitte eine Decke mitbringen. Die Kursdauer beträgt 10 x 90 Minuten, die Sie im Verlauf von 12 Wochen nach Beginn nutzen können. Danach können Sie die weitere Teilnahme und Stundenanzahl beliebig verlängern. Ein vorzeitiges Ausscheiden wegen der Geburt ist möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

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