Bleib in Form! In netten Gruppen machen wir Gymnastik aus einem Potpourri verschiedener Stile, mit und ohne Kleingeräte. Wir kurbeln das Herz-Kreislaufsystem an, trainieren die Muskeln und das Gleichgewicht, machen uns geschmeidig und haben sogar zu flotter Musik Spaß dabei! Die Kurse eignen sich besonders als Ausgleichsgymnastik für Schreibtischtäter, für Menschen mit beginnenden Zipperlein, aber auch für alle anderen - auch Männer! Die langjährige Kursleiterin ist Physiotherapeutin/Sportphysiotherapeutin. Bitte großes Handtuch, Gymnastikmatte, Sportschuhe und Getränk mitbringen. Kein Kurs am 30.10.23.

Unsere Sport- und Entspannungskurse für Erwachsene sind als Halbjahreskurse angelegt.
Eine Kündigung ist jeweils bis 4 Wochen vor Quartalsende möglich.
Die Bezahlung erfolgt quartalweise per SEPA-Mandat. Ermäßigungen werden jeweils auf die Kursgebühr pro Quartal berechnet. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind. Auch ein Nachrücken von der Warteliste ist möglich, sobald ein Platz frei wird.

3. Quartal: 28.08.23 - 09.10.23
4. Quartal: 06.11.23 - 29.01.24

Kurstermine

Anzahl: 18

Download der Kurstermine

Kursleitung(en)

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