Familienbildung Wedel e.V.

Titelbild Sulawiki
FAMILIENBILDUNG WEDEL e.V.
FAMILIENBILDUNG WEDEL e.V.

Willkommen von Anfang an



Geburtsvorbereitung am Wochenende

Dieser Kursus bereitet Sie auf die Geburt und auf das Leben mit einem Kind vor. Die Geburt ist ein gemeinsames Projekt mit Ihrem Partner. Wenn der Partner im Kreissaal mit dabei sein möchte, ist es hilfreich im Vorfeld ein klares Bild über den medizinischen Ablauf einer Geburt zu bekommen. Außerdem vermittelt Ihnen der Kurs, wie Sie ein Baby halten, wickeln und tragen. Und natürlich, wie Sie sich für die Geburt stärken und am besten vorbereiten, so dass es ein schönes und unvergessliches Erlebnis wird.


Termine nach Vereinbarung. Anmeldungen über die Hebamme Tel. 04103/7019225.
Rosengarten 6b
Kathrin Stege


Schwangerenyoga

Sie erlernen speziell ausgewählte, wohltuende Übungen, die Sie optimal auf die Geburt vorbereiten und eine leichtere Entbindung unterstützen. Entspannung und Atemübungen lassen Sie ruhiger und sicherer werden. Das seelische und körperliche Gleichgewicht wird gestärkt, Wohlbefinden und Gesundheit werden verbessert. Beschwerden wie Rücken- schmerzen oder Verspannungen werden gelindert bzw. vermieden. Yoga eignet sich für die gesamte Zeit der Schwangerschaft bis zur Geburt – auch als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. Die Kursleiterin ist Geburts- vorbereiterin und erfahrene Yogalehrerin. Sie stellt das Kursprogramm auf Ihre Bedürfnisse ein. Bitte eine Decke mitbringen. Die Kursdauer beträgt 10 x 90 Minuten, die Sie im Verlauf von 12 Wochen nach Beginn nutzen können. Danach können Sie die weitere Teilnahme und Stundenanzahl beliebig verlängern. Ein vorzeitiges Ausscheiden wegen der Geburt ist möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Nr. B1001 Mi 18.00 – 19.30 Uhr fortlaufend 10er-Karte 100,00 €
Rosengarten 6b
Susanna Piersig



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Babycafé

mit der Familien-Hebamme
Das Baby ist geboren und mit ihm viel Glück und Freude und ein Haufen von Fragen. Das Mütter- café hilft, diese Fragen rund um das Baby zu beantworten und lädt gleichzeitig zum Plaudern und Kennenlernen bei einer Tasse Tee oder Kaffee ein. Eine Familienhebamme steht für alles rund um das Füttern, Schlafen, Wiegen oder Trösten zur Verfügung.

Unsere Mitarbeiterinnen von Hand in Hand und wellcome helfen bei weiteren Fragen oder sind die Wegweiser zu Anlaufstellen und Angeboten in Wedel und Umgebung. Kommen Sie einfach vorbei! Dieser Treffpunkt wird finanziert über das Landesprogramm "Schutzengel".
Mo 10.30 – 12.00 Uhr fortlaufend außer in den Ferien gebührenfrei
Rosengarten 6b
Kathrin Stege, Birte Zabel

Rückbildungsyoga

Gezielte Yogaübungen zur Kräftigung des Beckenbodens, der Rückenmuskulatur und aller Muskelgruppen, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden, sowie Dehnung und Entspannung machen Sie fit für die Herausforderungen, die in der ersten Zeit mit dem Baby auf Sie warten. Es wird auch genügend Zeit sein für Austausch und Tipps. Bringen Sie für Ihr Baby eine Decke mit. Die Kursdauer beträgt 10 x 60 Minuten, die Sie im Verlauf von 12 Wochen nach Beginn nehmen können. Danach können Sie die weitere Teilnahme und Stundenanzahl beliebig verlängern. Ferien nach Absprache. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Nr. B1003 Do 13.00 - 14.00 Uhr fortlaufend 10er-Karte 75,00 €
Nr. B1004 Do 14.00 - 15.00 Uhr fortlaufend 10er-Karte 75,00 €
Rosengarten 6b
Susanna Piersig



Mama-Workout – mit Baby

Wie kann Mami sportlich etwas für sich tun, wenn das Baby ihr wenig Zeit lässt? Ganz einfach: Mit dem Baby zusammen! Mit dem Mama-Workout tun Sie etwas für Ihre Fitness, für Ihre Gesundheit und für Ihre Figur und damit für Ihr Wohlbefinden. Und wenn Mami sich wohlfühlt, gefällt das auch dem Baby. Nebenbei lernen Sie rückenschonendes Heben und Halten und können Übungen zu Hause anwenden. Voraussetzung ist eine abgeschlossene Rückbildung. Mitzubringen: Handtuch, Unterlage für das Baby, bequeme Kleidung.



Nr. B1005 Di 11.45 – 12.45 Uhr 05.02.19 – 02.04.19 (9x) 45,00 €
Nr. B1006 Di 11.45 –12.45 Uhr 23.04.19 – 25.06.19 (10x) 50,00 €
WingTsun Schule Wedel, Elbstraße 88/1
Carolina Tonner

Auftanken für Mütter

Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, sich bewusst eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und sich etwas Gutes zu tun. Nähere Informationen zu diesem Kurs finden Sie unter Gesundheit, Ernährung und Kochen.
Nr. L6312 So 14.00 – 17.00 Uhr 17.02.2019 18,00 €
Rosengarten 6b
Birgit Hartmann-Pool



KURSTIPP: BEBO-Pilates – s. unter Fitness an Land


Babymassage und mehr

für Babys von 10 Wochen bis 6 Monaten
Kinder, die massiert werden, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Gleichzeitig wird ein inniger Kontakt aufgebaut und das Urvertrauen der Kinder gestärkt. Die zärtlichen Berührungen und das Gespräch ohne Worte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Es wird aber auch genügend Zeit für Fragen und Antworten rund um die erste Zeit mit dem Baby sein. Sie erlernen die Technik der indischen Babymassage – Babymassage nach Leboyer – sowie Elemente des Babyyoga. Mitzubringen: ein großes Handtuch, wasserfeste Unterlage, Babymassageöl, leichte Kleidung für den Erwachsenen. Kleinstgruppe mit max. 6 Teilnehmern.

Nr. B1007 Mi 10.45 – 11.45 Uhr 06.03.19 - 03.04.19 (5x) 30,00 €
Nr. B1008 Mi 10.45 – 11.45 Uhr 29.05.19 - 26.06.19 (5x) 30,00 €
Rathausplatz 4, Raum 3
Stephanie Fillies

Buggyfit

für Mütter mit Kind und Kinderwagen
Dieser Kurs spricht alle an, die nach Schwangerschaft und Geburt wieder etwas für sich tun und fit werden möchten – und ihr Kind dabei einfach im Kinderwagen mitnehmen. Schwungvolles Walken kombiniert mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, und das an der frischen Luft, steht bei unserem Outdoor-Kurs im Mittelpunkt. Neben einer Einführung in Walking-Techniken gehören Bein-, Gesäß- und Arm-Training sowie abschließendes Dehnen zu jeder Stunde dazu. Wir nutzen die schönen Deichwege und Grünflächen in unmittelbarer Umgebung.
Nr. B1009 Ab April, weitere Informationen folgen an dieser Stelle


Elterngeld (-Plus) und Elternzeit

Für werdende Eltern stellen sich bei der Planung der Elternzeit und beim Ausfüllen der Anträge eine Vielzahl von Fragen: Wie, wo und wann beantrage ich die Elternzeit? Wie wird das Elterngeld berechnet? Hat jeder Anspruch auf Elterngeld? Was ist Elterngeld-Plus? Wann wird ein Einkommen aus Teilzeitarbeit auf das Eltern- geld angerechnet? Welche Fristen sind zu beachten? Frau Rechtsanwältin Lotzkat wird einen Überblick über die Regelungen geben, damit Ihnen Begriffe wie Elterngeld, Elterngeld- Plus, Elternzeit, Elternteilzeit, Partnermonate und Partnerbonusmonate verständlich werden. Während des Vortrages haben Sie die Möglichkeit Fragen zu stellen. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Nr. 182-B6001 Di 19.30 – 21.00 Uhr 15.01.2019 gebührenfrei
Nr. 191-B6000 Mi 19.30 – 21.00 Uhr 27.03.2019 gebührenfrei
Nr. 191-B6001 Mi 19.30 – 21.00 Uhr 19.06.2019 gebührenfrei
Rathausplatz 4, Raum 3
Sascha Lotzkat


KURSTIPP: Elterngeld (-Plus) und Elternzeit am 08.05.2019 in Schenefeld (s. unter Angebote in Schenefeld - Willkommen von Anfang an).

Yoga-Wohlfühlsamstag für Mamas

Dein Baby ist da und neben all der Liebe und Freude hast du sicherlich auch manchmal das Gefühl ziemlich erschöpft zu sein – der Akku ist einfach leer! An diesem Nachmittag kannst Du loslassen, zur Ruhe kommen, entspannen und Kraft tanken. Sanfte Yogaübungen und beruhigende Entspannungsübungen schenken dir Ruhe und Gelassenheit. Gönne dir diese Auszeit nur für dich! Bitte mitbringen: eine Decke, Kleidung nach dem Zwiebelprinzip, etwas zu trinken (gerne warmen Tee).
Nr. B6006 Sa 14:30 – 17:00 Uhr 02.03.2019 15,00 €
Rosengarten 6b
Svenja Grabow

Windelfrei – geht‘s auch ohne Windel?!

Ohne Windeln groß werden: Klingt nach Stress, aber die nähere Beschäftigung mit dem Thema Windelfrei lohnt sich! An diesem Abend erfahren Sie, was es mit dem windelfreien Ansatz auf sich hat und wie er funktioniert. Es geht hier nicht um verfrühte oder erzwungene Sauberkeits-Erziehung, sondern um die Kommunikation zwischen Eltern und Kind und um die Interpretation der Signale des Kindes. Eingeladen sind alle Schwangeren, (werdenden) Väter, Mütter und Interessierte.
Nr. B6007 Mo 19.30 – 21.00 Uhr 29.04.2019 10,00 €
Rathausplatz 4, Raum 4
Marie Petersen


Babysitter mit Diplom – damit Sie beruhigt freie Stunden genießen können! Fordern Sie einfach die Liste mit ausgebildeten Babysittern an. Einmalige Gebühr 10,00 €.

Kaiserschnitt-Mamas

Diese Veranstaltung ist speziell für Mütter, deren Kind durch einen Kaiserschnitt geboren wurde. Sie haben Gelegenheit sich über das Erlebte auszutauschen und dieses mit einer erfahrenen Hebamme und Körpertherapeutin zu besprechen, die sich auf die seelischen Belastungen von Frauen und Paaren rund um die Geburt spezialisiert hat. Auch Frauen, bei denen der Kaiserschnitt schon einige Zeit her ist, sind herzlich willkommen. Babys gerne mitbringen.
Nr. B6009 16.00 – 17.30 Uhr 14.03.2019 10,00 €
Rathausplatz 4, Raum 4
Viresha Bloemeke




Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter

An diesen zwei Vormittagen üben Sie mit einer erfahrenen Notfallsanitäterin und Kinderheil- praktikerin die Einschätzung von Notfallsituationen und trainieren das praktische Vorgehen. So haben Sie von Anfang an ein sicheres Gefühl und wissen, was Sie im Notfall unternehmen müssen. Die Babys bringen Sie natürlich mit.
Nr. B6010 Mi 10.30 – 12.30 Uhr
20.02.19 + 27.02.19

Nr. B6011 Mi 10.30 - 12.30 Uhr
17.04.19 + 24.04.19
30,00 €
Rathausplatz 4, Raum 3
Elena Claussen



KURSTIPP: Erste Hilfe für das Kind s. unter Gesundheit, Ernährung und Kochen


Babys Schlaf im ersten Lebensjahr

Schlafen ist kein Erziehungsziel, schlafen ist typabhängig! Über den Schlaf von Neugeborenen gibt es viele Mythen und Ammenmärchen. Gerade im ersten Lebensjahr kann sich der Schlafbedarf immer wieder ändern. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem Thema des natürlichen Schlafs eines Babys: Wie schlafen Babys? Was brauchen Babys für einen ruhigen Schlaf? Wie können wir Eltern unserem Kind helfen, in den Schlaf zu finden?
Nr. B6012 Do 16.30 – 18.00 Uhr 06.06.2019 10,00 €
Rathausplatz 4, Raum 4
Marei Theunert

Ist mein Baby ein Schreibaby?

Ein Baby zu bekommen ist schön und alle Babys weinen mal. Was aber, wenn sich Ihr Kind nicht beruhigen lässt? Ein Baby, das oft und viel schreit, bringt Eltern oft an ihre Grenzen. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Fragen: Was bedeutet es, wenn unser Baby schreit? Wann sprechen wir von einem Schreibaby? Was können betroffene Eltern tun? Und wo bekommen sie Hilfe?
Nr. B6013 Do 16.30 – 18.00 Uhr 27.06.2019 10,00 €
Rathausplatz 4, Raum 4
Marei Theunert







Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Wir müssen die Kurse spätestens eine Woche vor Kursbeginn absagen, wenn nicht genügend Anmeldungen vorliegen.
Druckversion | Seite aktualisiert am 20.12.2018
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