Familienbildung Wedel e.V.

Titelbild Sulawiki
FAMILIENBILDUNG WEDEL e.V.
FAMILIENBILDUNG WEDEL e.V.

Fitness im Wasser


Alle Wassergymnastikkurse sind offen für Männer und Frauen!

Aquarobic am Dienstag in der Badebucht

Das ideale Trainingsprogramm für Gesundheit, Figur und Kondition – schonend und effektiv! Das Wasser fördert die Durchblutung und massiert durch den Reibungswiderstand Muskulatur und Bindegewebe. Es intensiviert die Atmung, kräftigt die Muskulatur und steigert die Fitness mit dem großen Vorteil, dass der Stützapparat entlastet ist. Gelenke, Wirbelsäule, Bänder und Sehnen werden geschont. Ein abwechslungsreiches Training erwartet Sie! Der Eintritt ins Bad ist in der Gebühr enthalten.
Nr. M4455 Di 20.15 – 21.00 Uhr 05.02.19 – 02.04.19 (9x) 67,50 €
Nr. M4456 Di 20.15 – 21.00 Uhr 23.04.19 – 25.06.19 (10x) 75,00 €
Badebucht, Schulauer Straße
Raphaela Austelat




Aquarobic im Graf-Luckner-Haus

Diese Kurse haben die gleiche Inhalte wie Kurs M4455, finden aber im Bewegungsbad im Graf-Luckner-Heim statt. Max. 10 Teilnehmer.
Nr. M4474 Do 18:00 – 18:45 Uhr 07.02.19 – 28.03.19 (8x) 68,00 €
Nr. M4475 Do 18:45 – 19.30 Uhr 07.02.19 – 28.03.19 (8x) 68,00 €
Nr. M4476 Do 18:00 – 18:45 Uhr 25.04.19 – 27.06.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4477 Do 18:45 – 19.30 Uhr 25.04.19 – 27.06.19 (9x) 76,50 €
Bewegungsbad Graf-Luckner-Haus (Hans-Böckler-Platz 15)
Raphaela Austelat





Wassergymnastik in der Badebucht

Gymnastik im Wasser ist effektiv für Muskulatur und Fitness und schonend für Gelenke und Wirbelsäule – kein Wunder also, dass Wassergymnastik bei Männern und bei Frauen sehr beliebt ist! Deshalb bieten wir eine gemischte Gruppe im Wedeler Kombi-Bad an. Wir haben dafür das kleine Becken mit angenehm warmem Wasser und Stehhöhe zur Verfügung und eine fröhliche, erfahrene „Wasserfitness“-Leiterin. Der Eintritt in die Badebucht ist in der Gebühr enthalten. Kein Kurs am 02.05.2019.
Nr. M4457 Do 20.00 – 20.45 Uhr 07.02.19 – 28.03.19 (8x) 60,00 €
Nr. M4458 Do 20.45 – 21.30 Uhr 07.02.19 – 28.03.19 (8x) 60,00 €
Nr. M4459 Do 20.00 – 20.45 Uhr 25.04.19 – 27.06.19 (8x) 60,00 €
Nr. M4460 Do 20.45 – 21.30 Uhr 25.04.19 – 27.06.19 (8x) 60,00 €
Badebucht, Schulauer Straße
Tina Böge

Wassergymnastik am Vormittag

Ein Fitnessprogramm, das für jeden geeignet ist: Dieser Kurs bietet eine Kombination aus einem gelenkschonenden Body-Workout und Aqua-Jogging. Poolnudeln und andere Kleingeräte machen diese Form des Fitnesstrainings zu einem abwechslungsreichen Vergnügen. Zudem hat Wasser eine aktivierende und entspannende Wirkung auf den menschlichen Organismus. Die KursteilnehmerInnen nehmen dieses großartige Gefühl mit in ihren weiteren Tagesverlauf.
Nr. M4461 Do 09.30 – 10.15 Uhr 07.02.19 – 28.03.19 (8x) 68,00 €
Nr. M4462 Do 10.15 – 11.00 Uhr 07.02.19 – 28.03.19 (8x) 68,00 €
Nr. M4463 Do 09.30 – 10.15 Uhr 25.04.19 – 27.06.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4464 Do 10.15 – 11.00 Uhr 25.04.19 – 27.06.19 (9x) 76,50 €
Badebucht, Schulauer Straße
Cordula Borgmann


Wassergymnastik am Abend

Diese Kurse haben die gleichen Inhalte wie Kurs M4461.
Nr. M4470 Mi 18.30 – 19.15 Uhr 06.02.19 – 03.04.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4471 Mi 19.15 – 20.00 Uhr 06.02.19 – 03.04.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4472 Mi 18.30 – 19.15 Uhr 24.04.19 – 26.06.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4473 Mi 19.15 – 20.00 Uhr 24.04.19 – 26.06.19 (9x) 76,50 €
Badebucht, Schulauer Straße
Cordula Borgmann

Aquafitness in der Kursana-Residenz

Am Mittwochabend treffen wir uns zur Fitness im Wasser. Wirbelsäule, Gelenke und Bänder werden geschont und trotzdem tun wir etwas für die körperliche Fitness. Egal ob Mann oder Frau, hier kann sich jeder sportlich und abwechslungsreich und bei Musik betätigen.
Nr. M4465 Mi 18.30 – 19.15 Uhr 06.02.19 – 03.04.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4466 Mi 19.15 – 20.00 Uhr 06.02.19 – 03.04.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4467 Mi 18.30 – 19.15 Uhr 24.04.19 – 26.06.19 (9x) 76,50 €
Nr. M4468 Mi 19.15 – 20.00 Uhr 24.04.19 – 26.06.19 (9x) 76,50 €
Bewegungsbad in der Kursana-Residenz, Gorch-Fock-Straße 4
Anna Kwiatkowski



Auch bei den sehr beliebten Sportkursen wird einmal ein Plätzchen frei! Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Sie manchmal auf der Warteliste bleiben. Meist lohnt sich die Geduld!
Druckversion | Seite aktualisiert am 20.12.2018
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